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Como você faz cocô? O que isso tem a ver com sua saúde?

Como você faz cocô? O que isso tem a ver com sua saúde?

É isso mesmo que você leu!

A forma como você faz cocô também tem total relação com sua saúde.

Pra entender melhor, precisamos falar primeiro de onde surgiu o hábito de usar a privada.

Estudos dizem que a prática surgiu há pelo menos 6 mil anos e que durante o século 4, banheiros públicos romanos eram, inclusive, tidos como um evento social para quem os frequentava, virando um símbolo civilizatório europeu.

Porém, esse hábito acaba não sendo tão bom para nossa saúde pelo fato de que, ao sentarmos na privada, nosso canal anal fica em um ângulo de 90 graus, o que faz com a força que aplicamos na hora de fazer o número 2, possa acarretar em hemorroidas, desmaios e até derrames.

Isso porque, quando sentamos no vaso sanitário o músculo do assoalho pélvico acaba apertando nosso cólon, podendo ocasionar essas doenças.

E uma das formas mais saudáveis de se fazer o número 2 sem correr esse risco, é elevando os joelhos a um ângulo de 35 graus, ou seja, agachado.

Além de ser bom para a saúde, é mais rápido que o modo tradicional uma vez que nessa posição leva-se apenas 51 segundos e sentado na privada até 130 segundos.

Tem dificuldade na hora de fazer cocô? Sente dor? Procure agora mesmo um médico.

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