Quais os sintomas e como tratar o refluxo

O refluxo é a volta do conteúdo estomacal ao esôfago, que tem como os maiores sintomas a queimação na garganta e estômago, azia, arroto, má digestão, dor e empachamento do estômago.

Entre os principais tratamentos para o refluxo, está a mudança nos hábitos alimentares. Não pular refeições, não jantar tarde e dormir em seguida, evitar alimentos muito condimentados, frituras, gorduras, alimentos muito ácidos e bebidas gaseificadas.